Les arrondissements, en lien avec la Ville de Montréal et la Direction de santé publique de l’Agence de la santé et des services sociaux de Montréal, avisent la population des précautions à prendre lors des épisodes de chaleur accablante.
On parle de « chaleur accablante » lorsque la température de l’air est égale ou supérieure à 30 °C et que l’indice humidex (température et taux d’humidité combinés) est égal ou supérieur à 40 °C.
D’autre part, on parle de « chaleur extrême » lorsque la température maximale est égale ou supérieure à 33 °C, et ce, durant trois jours consécutifs et que la température minimale est égale ou supérieure à 20 °C, ou lorsque la température est égale ou supérieure à 25 °C durant deux nuits consécutives.
L'exposition à une chaleur excessive peut causer divers effets à gravité variable sur la santé : déshydratation, étourdissements, malaise, crampes, difficulté à respirer, perte de connaissance, fatigue ou épuisement, douleur à la poitrine, enflure des jambes ou coup de chaleur.
Voici les trois principales mesures de prévention permettant de réduire les risques de problèmes de santé:
- rechercher des endroits frais;
- boire de l’eau sans attendre d’avoir soif;
- réduire ses activités ou ses efforts physiques.
Les aînés et les personnes atteintes de maladies chroniques doivent être vigilants, car la chaleur accablante peut aggraver leur état. Les enfants de 4 ans et moins sont également à surveiller, car ils ne peuvent prendre seuls les précautions élémentaires pour se protéger de la chaleur.
En présence de symptômes, il est recommandé de communiquer avec Info-Santé (8-1-1) ou avec un médecin. En cas d’urgence, composez le 9-1-1.
Si la chaleur extrême se prolonge sur une période excédant plus de trois jours, l’agglomération de Montréal procédera à la mise en place de son Plan particulier d’intervention Chaleur accablante – Chaleur extrême, qui prévoit la mise en place, au besoin, de mesures assurant le bien-être et la sécurité des citoyens, telles que l’ouverture de haltes climatisées à l’intention des personnes les plus vulnérables.
Information: www.santepub-mtl.qc.ca.
