Haltérophilie: deux champions se dirigent vers la Corée

Évoluant chez les 53 kg après la présentation des Jeux olympiques de Pékin, Marilou Dozois-Prévost a réalisé un record canadien à l'arraché (86 kg) lors du championnat senior. Elle a également éclipsé une marque personnelle au combiné, passant de 176 à 188 kg. L'haltérophile de 23 ans a aisément devancé ses trois adversaires pour gagner l'or au niveau provincial.

« Chez les 53 kg, il n'y a personne au Québec pour rivaliser avec moi, mais je me compare plus avec celles évoluant dans les autres catégories. Selon un système de pointage (classement sinclair), nous sommes pas mal égales. »

Dozois-Prévost a néanmoins conclu sa compétition au premier rang du tableau féminin, toutes catégories confondues. Le nouveau rythme qu'elle a donné à sa carrière n'est pas étranger à ses succès.

« J'ai changé beaucoup ma méthode d'entraînement. Je suis parvenue à mieux gérer mes blessures, ce que je n'ai jamais réussi à faire auparavant. Je peux donc augmenter beaucoup plus mes charges quand je m'entraîne, dit-elle. J'ai aussi changé mon alimentation (six repas par jour) et je me suis bien entourée de nutritionnistes et d'entraîneurs. »

Par ailleurs, ses efforts ont été reconnus, mercredi dernier, par le Programme de bourses Saputo. Pour une deuxième année de suite, elle a reçu un chèque de 5000 $.

Le Pointelier de 18 ans a d'abord soulevé 140 kg à l'arraché, mais il a raté ses deux tentatives suivantes à 145 kg. « J'ai échappé la barre deux fois par en arrière. Ça ne prend pas grand-chose pour rater. On parle de centimètres. »

Dumais a également loupé un essai à l'épaulé-jeté, mais il est parvenu à soutirer la victoire à Marineau grâce à une levée de 172 kg. « J'ai manqué mon deuxième essai à 170 kg, alors j'ai passé à 172 parce que je savais qu'il était peut-être capable de me battre au combiné », raconte Dumais.

Marineau n'a pas soulevé sa dernière barre fixée à 175 kg et Dumais a récolté l'or. Le champion a aussi établi une nouvelle marque personnelle de 312 kg au total des épreuves.

« Mon ancien record au combiné était de 307 kg. Là, on est passé à 312, donc c'est quand même bien, surtout que je suis capable de faire mieux à l'arraché et aussi à l'épaulé-jeté. C'était des barres relativement faciles, avoue-t-il. En ajoutant un peu d'entraînement d'ici le Championnat du monde, je serai peut-être bon pour aller chercher un 175 ou essayer un 180 kg à l'épaulé-jeté. »

« On verra environ le même calibre d'athlètes qu'aux Jeux olympiques, mais à une exception près, car il y aura plus de profondeur, explique Marilou Dozois-Prévost, qui a terminé 10e aux Jeux de Pékin (2008). Au lieu d'être contraints d'envoyer seulement quatre athlètes par pays, nous pourrons qualifier sept femmes au championnat mondial. »

« Il y a aura probablement trois ou quatre groupes dans ma catégorie de poids, alors ça ne sera pas facile », avoue Paul Dumais, qui se satisferait d'une place parmi les 30 meilleurs haltérophiles de la planète.

Ce dernier espère aussi faire bonne figure afin d'améliorer ses chances d'être admis au Programme d'aide aux athlètes (PAA), récompensant l'élite du sport amateur. D'ailleurs, Marilou Dozois-Prévost en fait déjà partie. Chaque année, elle reçoit un coup de pouce de 28 000 $ de Sport Canada.